Die Yoga-Box. 60 Übungskarten, Begleitbuch mit Übungsprogrammen (2022)

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  • Title: Die Yoga-Box. 60 Übungskarten, Begleitbuch mit Übungsprogrammen
  • Author: Anna Trökes
  • ISBN: 3774260869
  • Page: 322
  • Format:
Die Yoga-Box. 60 Übungskarten, Begleitbuch mit Übungsprogrammen
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    322 Anna Trökes
Die Yoga-Box. 60 Übungskarten, Begleitbuch mit Übungsprogrammen

One Reply to “Die Yoga-Box. 60 Übungskarten, Begleitbuch mit Übungsprogrammen”

  1. Das Konzept mit den bungskarten ist eine gute Idee Im Buch werden einige bungsreihen vorgschlagen, die man sich dann anhand der bungskarten zurechtlegen kann.F r mich pers nlich ist Yoga oder jeglicher Sport anhand eines Buches oder in diesem Falle Karten nicht das Richtige, da ich mich nicht auf die bungsreihe einlassen kann Nach jeder Position muss man sich die n chste bung erst mal anschauen So richtig in Flu kommt man so leider nicht au er, man hat ein extrem gutes Ged chtnis und kann sich a [...]

  2. Ich habe auch die Kartenbox von Pilates, mit der ich sehr gut arbeiten kann dagegen verliert die Yoga Box erheblich, _ Mir fehlen die farblich dargestellten beanspruchtenMuskelpartien f r die schnelle bersicht Ebenfalls vermisse ich leichtere oder schwierigere Alternativ bungen auf den Karten.

  3. Aus den 60 bungskarten, kann eine individuelle Yogazeit Training zusammengestellt werden Kein unn tiges bl ttern in B chern Ich suche mir meistens 5 10 Karten aus und lege Sie mir sichtbar auf dem Boden Die bungsbeschreibung ist vielleicht etwas zu kurz geraten gerade f r Anf nger innen Im besten Fall hat man eh ein paar Stunden Yogaunterricht genommen und kommt damit gut klar.

  4. Ich bin total berzeugt von der Yoga Box alles ist bersichtlich und nach vollziehbar beschrieben.Somit ist sie auch f r Leute die noch nicht solange Yoga machen und nicht sicher sind mit den bungen bestens geeignet.

  5. Die Karten sind ganz nett, aber mir zu unpaktisch Bei Luftzug fliege sie durch die Gegend Die bungen sind verst ndlich erkl rt und gut zum nachmachen.

  6. in einer stillen Minute hole ich die Joga karten heraus und mache ein paar bungen die mich dann wieder auf den Boden holen

  7. Es wurde ein anderer Artikel wie abgebildet geschickt Wollte Yogabox mit Buch um besser und leichter ben zu k nnen I

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